今日はまったりな日の過ごし方について 書いてみたいと思います 6:30～7:00 起床、白湯飲みながら スキンケア、朝食の用意 8:00 朝ごはん 8:30～10:00 片付け、掃除、洗濯など 10:00～12:00 録画したテレビを見る ラジオ体操、読書、お昼の用意など 12:00 昼…